请联系Telegram电报飞机号：@hg4123
请联系Telegram电报飞机号：@hg4123
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男篮训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍男篮训练的解答，让我们一起看看吧。
我是我们大学院篮球队的。
我们是每天早上进行简单嗯晨练。周末每天至少进行一次训练。如果近期有比赛，程度就大大提高了。每天除了晨练，有条件的话晚上还会去体育馆训练。周末每天训练两次，然后晚上也是视情况而定。寒暑假倒是没训练，不过我估计校队要是有比赛，肯定也会组织训练的。别的学校怎么样我不太清楚，不过估计差不多。而且，有些厉害的学校训练也越苛刻。累是肯定会累的，体育锻炼，不训练到累的话，怎么一次又一次地突破自己的极限有所提升。其实中国队从实力上是稳赢叙利亚队的！之所以在中圈投篮会引起网友的热议，还是跟上轮大比分输给约旦有关，输球又输态度，打的很差，特别是那些凌晨一点半设好闹铃，观看球赛的球迷来说简直是致命打击，网友也是希望国家队能好好表现，不要辜负了广大球迷的期望，
“中圈投篮”就是球员位于以中线中心点1.8米为半径的圆圈内进行投篮，这种方式一直是勇士球星库里的专长，而中国男篮在首战不敌约旦，备战叙利亚间隙，玩起了“中圈投篮”！
中圈投篮很惬意，备战叙利亚很轻松
根据最新报道，中国男篮正在国外积极备战男篮世界杯预选赛的最后一个对手叙利亚期间，一时手痒玩起了“中圈投篮”比赛。从视频中可以看出包括周琦、翟晓川在内的多名球员一击命中，现场欢呼声不断。可见男篮已经一扫不敌约旦阴霾，轻松自在的进行训练！毕竟从实力上来说叙利亚与中国男篮无法匹敌，2018年11月，中国队曾在主场以49分大胜对手，可见叙利亚实力确实不济。
男篮轻松开心来备战，网友纷纷表嘲讽
看到男篮众将轻松愉快，网友们不禁有些生气。毕竟在对阵约旦的比赛中，中国男篮三分球33投6中，命中率惨不忍睹，周琦更是9投1中，如今却在无人防守、没有对抗的情况下玩起了“中圈比赛”，命中球后居然欢欣鼓舞，实在可悲！
体育简评:
网友质疑可以理解，毕竟男篮队员们确实在对阵约旦的比赛中发挥失常，失误连连、攻防不济！但是，失败乃成功之母，不能因一时失利，就此否定男篮的实力。请给予男篮小伙子们调整时间，相信对阵叙利亚一定不会令我们失望，卷土重来尚可期！
中国男篮输给约旦，这是个比较严重的问题，从这次比赛暴露出中国篮球存在很多需要反思和总结的地方。这是我们要关注的，也需要光大篮球朋友不断给予支持的。这场比赛结束后，虽然结果不尽如人意，但后面的赛程我们也要认真对待的。为了备战叙利亚，男篮队员玩起来中圈投篮，很多网友感到不可理解，甚至批评男篮队员备战的懈怠，网友的心情是可以理解的，也真切的感受到了网友们的关注和认真的坚持。
作为一次赛前调整的训练课，中圈投篮只能是球队训练的一个热身和调剂的活动，不会是教练员安排的所有的训练内容。对于中圈投篮的训练，在美职篮好像更多些，所以应该是教练员的有意安排，不会因为输球和不重视比赛的体现。
再者，这时间运用这个训练手段也是比较合适的，中圈投篮练习或是玩，有利于调动运动训练的目标专注度，清理头脑。同时加强投篮的身体协调和用力动作感觉，让进距离投篮感觉更轻松。第三个方面是，运动量不大，不至于消耗过多体力，影响晚上的比赛。至于说说笑笑，这是大赛前必须要调整到的情绪状态，只有心情松弛，在比赛中才能高效的调动对抗尽头，思路清晰。不至于蛮干，胡干，比赛动作吃紧，发挥不出应有的水平。
北京时间10月4日，距离CBA开始的时间越来越近了，北控男篮在近期也是开始了球队的集训！特别是在休赛期的大面积补强后，北控男篮渴望在新赛季可以打出成绩，而作为新任主教练的马布里给队内球员的要求也是十分严格，在集训期间球队就专门训练了一项，那就是球员的基本功训练，其中就有包括运球，体能，传球等。
所有的事情都需要脚踏实地，国内球员之所以打不出成绩，很大一部分原因就是由于基本功太差，当球员面对高强度防守的时候，通常就会有着很多的失误，比如中国男篮和波兰男篮的那场比赛，如果最后时刻的7.9秒周琦的边线球不失误，那么中国男篮的结果也不会如此，所以就可以看出，基本功对于1个球员来说到底有多么重要了！
自从马布里担任北控球队的主教练以来，他就有多次强调基本功的重要性，包括在休赛期的集训里面，球队就曾专门了训练基本功！而且在昨日球队的集训后，马布里也是把所有球员集中起来，说道：“不管你多么大牌，都必须认真对待训练，因为这可以给你们带来冠军。”可以看到，马布里对待球员的训练非常严格，但同样也是给与了很大的期待！
作为CBA的功勋外援，马布里深知目前国内球员的水平和问题所在，在此前男篮世界杯结束后，马布里就有说过：中国篮球需要培养更多年轻人，而他也会为此而努力。如今转行当了主教练后，马布里也是正在履行自己的承诺，相信他肯定不会让球迷失望的！到底新赛季的北控男篮到底可以打出什么样的成绩？让我们一起拭目以待吧！
马布里在NBA经历过繁华，也代表美国队🇺🇸打过奥运会，我们可以说他是吃过见过的主儿。当这样一位有着极高的天赋才华的人经历了人生的挫折 甚至受到美国观众的唾弃之后，他开始珍视别人对他的尊重，他也意识到他需要重新找到自我。
来到中国🇨🇳经过在山西和佛山的片刻停留，他在北京找到了最好的机会。他把自己在NBA的经验完全带到了北京队。让自己的私人教练也指导北京的其他球员，自费购买国内没有的运动器材，从美国空运过来。当时马布里还聘请了工作人员在直播网站直播他的训练情况。光着膀子马布里认真的做着各项的训练，真的是虎背熊腰，
前腹到后背真的非常厚实。可以想见，这样一个肉柱子一样的身体抱着球往三秒区里冲，国内的球员谁能挡得住。
作为一个在全球最顶级的联盟打过球并拿到过顶薪的球员他太知道打好篮球🏀需要什么，和绝大多数巨星只是口头支持中国篮球，一切以赚到钱为目的明显不同的是，马布里把在中国的打拼当成了他自己的生命救赎。他也是这样做的，在为北京带来三冠期间，马布里一次次的去北医三院进行膝盖积液抽取。那样的痛苦也就只有他自己承担。
他甚至为了提升方硕的水平，希望带方硕去美国，他来安排教练对其进行特训，可是不出意外的是，这样的发自内心的雷锋精神行动被首钢拒绝了。
在刚来北京不久，马布里就对着媒体表达未来某一天希望成为中国国家队的主教练。
人这个东西很复杂，马布里在一任领导的支持下为北京队带来了前所未有的荣光。可是随着他自己年龄的增大，首钢领导层的更迭，俱乐部历史上的第一功臣竟然成了新领导的眼中钉肉中刺，用封建王朝的样子，马布里在首钢队没有得到善终。
随后马布里签约北京北控，退役后在北京高中当一段教练后被北控请回球队担任主教练。
上任以后 马布里强调了自己的执教思路，加强控球这样的非常基础的训练。而在对北控队长的采访中他也表达自己在球队体能是很不错的一个，可是跟着马教练训练明显感觉有点吃不消。
我们知道有些球迷依然会说马布里仅仅是为了在中国赚钱，可是作为一个北京人，完全关注了他为首钢带来3个冠军的过程，不是十足的热爱这个俱乐部热爱这个项目，北京的3个冠军至少要少两个。对广东 对辽宁都被逼到了悬崖边上，是马布里用超人的表现硬生生的抗住了球队。为球队带来了意想不到的冠军。
这种基本功训练肯定需要时间来消化和显现效果。希望球迷和俱乐部在球队初期如果表现不好不要立刻想到换掉马布里，因为我知道他的态度，我也知道他的水平，白求恩一样的人物他在帮着中国🇨🇳篮球进步。
也许真的有一天马布里能带着基本功非常扎实的中国队球员们征战在奥运会的赛场。
北控男篮最新消息！队内训练赛气氛轻松，张帆得到投篮奖金，教练马布里竟没队员联系方式！
12月2日，CBA第二阶段窗口即将打开，各支球队也完成既定目标补强，新阶段的比赛将是赛会制进行，届时所有俱乐部的阵容或许与第一阶段相比有所改变，所以新球员的加入与外援的归来，对于在第一阶段表现欠佳的球队则需尽快完成融合，作为上赛季拥有三外援的北控，本赛季无法享用特殊待遇，且规则的限制让马布里捉襟见肘，甚至在梅杰里仅出战2场比赛就被放弃，足以可见这支球队非常渴望改变。
今日有媒体晒出北控队队内训练视频，能看到马布里已经迫不及待让这些球员抓紧融合，因为是第一阶段窗口期的最后时刻，避免出现伤病与恢复状态是前提，所以训练相对轻松，只为让队员们更好迎接第二阶段的比赛，从媒体公布的训练视频看，北控全队认真积极备战即将到来的下一个窗口，而作为主教练，马布里与队员之间的沟通甚好。
本次训练主要分几部分，首先上篮及投篮是必要，当然需要让队员们跑起来，让身上热量产生，以便于更好找到竞技状态，在这次对抗赛中北控分为两个队进行热身，马布里有意让李根与小外援约瑟夫-杨进行搭配，这恐怕也是第二阶段北控新改变的方式，两个人均具备持球进攻能力，约瑟夫-杨的个人能力无需多言，而李根的低位背身单打是他的法宝。
当热身赛结束后，马布里又有新的妙招，用游戏的方式让队员们放松下来，于是外线三分球投篮PK大赛开始了，在三分球内谁进球数最多，作为主教练马布里直接给2500元作为游戏奖金，结果令球迷意外的是，张帆最后脱颖而出，令球迷惊讶的是，当马布里准备用手机进行转账时，尴尬的发现居然没有队员张帆的联系方式，球迷调侃“这是真爱吗，老马也有今天”，于是通过这样的游戏方式，张帆得到教练马布里的联系方式，相信后期也会经常进行沟通。
文/隔壁老王侃球
如果球迷有不同观点，请在评论区留言，双击关注老王，老王感谢球迷们的支持！
到此，以上就是小编对于男篮训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于男篮训练的4点解答对大家有用。
